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,2021-08-31 22:36 小涵康健

现在都市生涯的生涯节奏越来越快,许多年轻人都是独自生涯在大都会,天天干着朝九晚九的事情,完全没有时间喘口吻,连用饭都要加速速率,早餐这种小事更是随便解决,或者直接略过了。不外不吃早餐去事情可是会影响一天的精神哦,就算再赶时间也可以在家里做个简朴早餐的,好比下面这个懒人饼,就异常适合上班族们当早餐,而且只需要两分钟就可以出锅食用,赶快学起来做做看吧,鲜味又康健。

这个懒人饼实在做法很通俗,就是用一样平常的高筋面粉做成的,这个懒人饼完全不用费太多时间。食材只需要面粉食用盐和食用油,喜欢加料的可以自行准备。第一步就是准备一个大盆,盆中加入高筋面粉和适量食盐,喜欢吃甜味的可以将盐换成白糖,然后搅拌平均后将面团分成两份。一份用热水和面,一份则用凉水和面,这样做出来的半烫面,会让饼的口感加倍绵软。

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第二步将絮状的面糊糊,揉成面团后放入盆中最先发酵,等到面团醒发了以后,就可以着手做剂子了。记得要先在案板上抹好一层食物油,然后把面团放在上面最先搓揉,也可以用擀面杖,将面团擀成一个个扁平的剂子,做十五到二十个就可以了。然后第三步是在剂子上抹上食用油,不需要抹太多了,最后盖上一张保鲜膜,等它继续发酵。在三十分钟后,再给剂子上抹油,然后用三个剂子最先按压,用擀面杖将其擀成一张薄饼,这时刻已经差不多完成了。

最后一部就是烙饼了,家里有电饼铛的会对照利便,没有的也可以使用平底锅烙。直接将面饼放进去就可以了,也许给薄饼翻三次就能出锅了,整个历程只需要两分钟,时间太长会让饼变得异常硬,影响口感。在烙饼的时刻人人可以在旁边煎个荷包蛋,也可以烤一根火腿肠,最后将青菜叶子洗净,裹在鸡蛋火腿上,直接用热乎乎的薄冰卷着吃,喜欢吃辣的可以刷点辣椒油,味道绝对比外面摊贩的好吃,廉价又适口。

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