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  图:中大医学院发现新冠疫情时代,本港学童近视发病率泛起「发作式增进」。

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  新冠疫情下学校停课,改为网上授课,学童近视加深情形大幅增添。香港中文大学医学院一项研究发现,疫情时代香港学童泛起「近视发作式增进」,近视发病率急升至30%,较疫情前急增1.5倍,有八岁学童短短八个月近视加深125度。研究团队以为,这与疫情下少外出、多用电子产物有关,建议学童逐日至少在户外流动两小时,每阅读半小时休息30秒望远景。\大公报记者 陈咏韶

  受疫情影响,本港多次停课或暂停面授课堂,改以网上授课。八岁的梁庭嘉即将升小学三年级,她2020年1月左右眼均是近视400度,同年8月已升至525度。疫情前她逐日只会用半小时电子产物,疫情下就跨越四小时,户外运动亦削减。她指看书时过于着迷,会延续看1至1.5小时,耐久近距离阅读时,会感应双眼疲倦,并泛起眼干、流眼水的情形。

  中大医学院眼科团队在2019年12月至次年1月,即新冠肺炎发作时,招募了709名六至八岁儿童介入研究并随访八个月,576人原本无近视,八个月后有112人都患上近视,发病率为19.4%,推算一年有29.68%学童患近视。对照组是1084名同年数的儿童,他们在疫情前已完成三年随访,886人中最后324人患近视,即平均每年病发率为11.63%。新冠疫情组较对照组发病率升了1.5倍。

  团队指出,疫情下户外流动时间削减、使用电子屏幕时间增多,是导致学童近视加深的两大主因。在新冠疫情组中,学童平均逐日户外流动时间仅24分钟,逐日使用电子屏幕的时间达七小时,对照组的数据则划分为75分钟及2.5小时。在此情形下,新冠疫情组不仅每年近视发病率更高,30%对应12%;近视加深的速率亦较快,每年加深80度对应41度。

专家倡逐日户外流动两小时

  中大何善衡视觉科学讲座教授兼汕头大学、香港中文大学团结汕头国际眼科中央院长彭智培教授说,600度或以上深近视会导致一些致盲并发症,包罗青光眼、黄斑病变、视网膜脱落和白内障。虽然戴眼镜或举行激光屈光手术可以辅助改善视力,但不能防止眼球拉长的问题或降低泛起并发症的风险,因此应以预防近视为佳。而八岁前是预防眼疾黄金期,可以改变学童一生。

  团队建议,学童应逐日至少在户外流动两小时,接触自然光以刺激眼球排泄多巴胺,若无时间到户外,亦可在家中望向窗边,纾缓眼球肩负。阅读时,学童应注重与书籍保持距离,每30分钟休息30秒远眺,并阻止使用屏幕太小、字体太小的电子产物。

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